21.09.2023 18:30 Uhr

,

„Sport im Park“: Outdoorfitness nach Feierabend

(jeden Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr, letztes Datum: 28.09.23)

Im Poststadion (Hauptstadion) treffen wir uns jeden Donnerstagabend, um unsere Fitness zu steigern und zusammen nach Feierabend Sport zu machen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene mit einem gewissen Level an Grundfitness. Inhaltlich liegt der Schwerpunkt hier auf Laufübungen mit Kräftigungselementen dazwischen. Geleitet wird der Kurs von Patrick, einem Fitnesscoach, der auch im Unisport aktiv ist und über mehrjährige Erfahrung mit unterschiedlichen Gruppen verfügt.

Das Angebot ist kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden.

Treffpunkt: Platz der Nachbarschaft (vor dem Café Zazza), Lehrter Straße 24E, 10557 Berlin

Weitere Infos findet ihr unter: <http://www.spreewoelfe.de/kurse/sport-im-park>