21.09.2023 17:00 Uhr

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„Sport im Park“: Bewegungsaktivierung für jedes Fitnessniveau

(jeden Donnerstag von 17-18 Uhr, letztes Datum: 28.09.23)

Im Poststadion (Hauptstadion) treffen wir uns hier wöchentlich, um einfache Gymnastik-, Kräftigungs-, Dehn- und Ausgleichsübungen zu machen. Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, und ist auch mit Einschränkungen (nach Verletzung, Rückenprobleme, etc.) möglich.

Das Angebot ist kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden.

Treffpunkt: Platz der Nachbarschaft (vor dem Café Zazza), Lehrter Straße 24E, 10557 Berlin

Weitere Infos findet ihr unter: <http://www.spreewoelfe.de/kurse/sport-im-park>