So können Sie mitmachen!

Vinyasa-Yoga Flow

29.03.2023 18:00 Uhr
Offenes Wohnzimmer (Machbarschaft e.V.)
Waldenserstr. 13, 10551 Berlin

Vinyasa-Yoga Flow
jeden Mi – 18:00

Vinyasa Yoga (Anfänger): 60-min Anfänger-Flow. Atmung kombiniert mit dynamischen Bewegungsabläufen.
Lange stabile Haltungen werden mit lockeren Flow-Elementen und Atem- und Entspannungsübungen kombiniert. Jede Person in ihrem Tempo und in ihrer Komfort-Zone natürlich.
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Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte an unter: luccapi@posteo.net
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Bitte bringe deine Sportkleidung, Wasserflasche, Yogamatte sowie warme Socken und eine Decke für die Ententspannung mit.
Teilname und Getränke auf Spendenbasis.
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(Dienstag unterrichte ich auch in Studio Danzarte um die Ecke, schreibt mir gerne an für mehr Info)
Anmeldung: luccapi@posteo.net 

Alle Veranstaltungen samt Verpflegung sind spendenbasiert. Einstieg jederzeit – mit oder ohne Vorkenntnisse – möglich.