So können Sie mitmachen!

Qigong mit Sandra Kögel – mit Anmeldung!

22.05.2022 11:00 Uhr
Hansabibliothek
Altonaer Str. 15, 10557 Berlin

11:00 Uhr – 12:15 Uhr

Qigong mit Sandra Kögel

Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.

Der Kurs findet sowohl drinnen als auch draußen statt. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen! In der Hansabibliothek gilt FFP2-Maskenpflicht.

Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt.
Um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin wird gebeten.

https://www.berlin.de/stadtbibliothek-mitte/bibliotheken/hansabibliothek/offen-fuer-kultur/programm/